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Vol.5 季節の変わり目に快適に過ごすために
Vol.5 季節の変わり目に快適に過ごすために
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2025年1月1日
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NewsLetter
Vol.4 もっと美味しく、もっと便利に!
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2025年1月1日
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NewsLetter
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ホームページを開設しました。
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2025年1月1日
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お知らせ

Catalog

当社が取り扱っている商品について、詳細をまとめています。
また、「特殊乳酸菌 免疫健康食品」と表示している商品について、より詳しい内容をまとめています。
興味がある方は、下記よりメールを受信してご確認ください。

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lifeef_ikeda

LifeEFは、人生を ずっと 楽しむ あなたと社会を応援します。
パーソナル健康習慣をプロデュースしています。
そして医療費削減と社会保障制度の維持に貢献します。

12月11日福岡のスタートアップカフェ福岡にて新たな挑戦を考えていらっしゃる方々へ、私のありのままの 12月11日福岡のスタートアップカフェ福岡にて新たな挑戦を考えていらっしゃる方々へ、私のありのままの1年8ヶ月を全力で!お伝えしました。
仲間が増えると嬉しいな〜😆

なんかやっぱり顔に出るっていうか、オーラなのか、その方が今、モヤモヤしているのか、楽しい人生なのか、見えちゃいますよね。
その方にとっての『何か』になれば幸いです。

私のできる範囲ではありますが、健康、しあわせ、笑顔の輪を広げていきます🥳

#中小企業家同友会 #スタートアップカフェ #中小企業家の生の声 #酸いも甘いも #しあわせ寿命 #LifeEF
毎日の中にある “小さな幸せ”。 これを見つける習慣が、 実は免疫力アップにつながります✨ 📌 朝 毎日の中にある “小さな幸せ”。
これを見つける習慣が、
実は免疫力アップにつながります✨

📌 朝のコーヒーの香り
📌 差し込む陽の光
📌 家族の笑顔
📌 心地よい風

こうした小さな喜びは
セロトニン=“幸せホルモン”を増やし、
心と体を元気にしてくれます。

そして、
📍感謝の気持ち
📍新しいことへの挑戦
📍自分を労わる時間
これらもストレス低下やNK細胞の活性化につながる習慣です。

1日ひとつの小さな幸せからでOK。
心も体も、もっと軽く健やかに🌿

あなたの“未来の健康習慣”、
一緒に育てていきましょう

LifeEF(ライフイーエフ)
代表:池田和夫
「今の生活を変えずに、健康で美しく」

📩 ご相談・ご質問はDMまたはWEBサイトへどうぞ
https://lin.ee/6DCMd3u

ホームページ
https://life-ef.com/

stand.fm
https://stand.fm/channels/679d8ef30f71bf7aab2c3053

LifeEFは福岡市内、春日市、大野城市、那珂川市、福岡市南区、筑紫野市などを中心に40代以上の方、働く女性、に向けた美容/健康情報などを届けるための活動と、地域社会の課題を見つけ、共に解決する活動をしています!!

フォロー、いいね、お問合せを頂けると幸いです。

#ポジティブ習慣 #小さな幸せ #免疫力アップ #幸せホルモン #40代からの健康 #50代からの健康 #メンタルウェルネス #ストレスケア #しあわせ寿命  #健康習慣づくり  #LifeEF #ライフイーエフ #未来の患者をつくらない#働く女性 #健康は美容のもと #地域の課題解決 #社会課題を共に解決 #福岡県内 #春日市 #大野城市 #那珂川市 #福岡市南区 #筑紫野市
「アンチエイジングは高いからムリ…」 そんなふうに思っていませんか? 実は、高価=正しい ではあり 「アンチエイジングは高いからムリ…」
そんなふうに思っていませんか?

実は、高価=正しい ではありません。
本当に大切なのは、
✨エビデンス
✨自分に合うこと
✨続けられる習慣
この3つだけ。

✔ 成分の効果を調べる
✔ 臨床データを確認する
✔ 口コミやサンプルで試す
これだけで“賢い選び方”ができます。

そして、値段に左右されないアンチエイジング法もたくさん👇
・十分な睡眠
・バランスの良い食事
・適度な運動
・日焼け対策
・ストレス管理

美しさは、「いくら使ったか」ではなく
どんな習慣を積み重ねたか で決まります。

あなたの“未来の健康習慣”、
一緒に見つけていきましょう🌿

LifeEF(ライフイーエフ)
代表:池田和夫
「今の生活を変えずに、健康で美しく」

📩 ご相談・ご質問はDMまたはWEBサイトへどうぞ
https://lin.ee/6DCMd3u

ホームページ
https://life-ef.com/

stand.fm
https://stand.fm/channels/679d8ef30f71bf7aab2c3053

LifeEFは福岡市内、春日市、大野城市、那珂川市、福岡市南区、筑紫野市などを中心に40代以上の方、働く女性、に向けた美容/健康情報などを届けるための活動と、地域社会の課題を見つけ、共に解決する活動をしています!!

フォロー、いいね、お問合せを頂けると幸いです。

#アンチエイジング #美肌習慣 #健康と美容 #エビデンス美容 #40代からの健康 #50代からの美しさ #しあわせ寿命 #自然なアンチエイジング #健康志向ライフ #未来の患者をつくらない #ナチュラルビューティー  #LifeEF #ライフイーエフ #未来の患者をつくらない #働く女性 #健康は美容のもと #地域の課題解決 #社会課題を共に解決 #福岡県内 #春日市 #大野城市 #那珂川市 #福岡市南区 #筑紫野市
美しい肌は、健康な免疫から生まれます✨ 肌は、私たちの体を守る“最前線”。 外からの刺激に負けない 美しい肌は、健康な免疫から生まれます✨

肌は、私たちの体を守る“最前線”。
外からの刺激に負けない肌をつくるには、
内側の免疫バランスがカギなんです。

🌿免疫の乱れ=肌トラブルのサイン
乾燥・くすみ・炎症…。
これらは、体の「上流=免疫」から見直すことで
根本から整えることができます。

🧴スキンケアの基本3つ
・クレンジング:汚れを優しく落とす
・保湿:肌のバリア機能を守る
・日焼け止め:紫外線ストレスをブロック

🍽免疫を高性能化する生活習慣
・バランスの良い食事
・質の良い睡眠
・適度な運動
・ストレス管理

💊肌と免疫に大切な栄養素
ビタミンC・D、亜鉛、オメガ3、プロバイオティクス

内側と外側の両方から整えることで、
肌も免疫も元気に✨

「年齢だから」とあきらめず、
あなたの“未来の健康習慣”を一緒に見つけましょう🌸

同級生と比べて若い!?
👉 未来のエイジング占い🪄もチェック!

LifeEF(ライフイーエフ)
代表:池田和夫
「今の生活を変えずに、健康で美しく」

📩 ご相談・ご質問はDMまたはWEBサイトへどうぞ
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ホームページ
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LifeEFは福岡市内、春日市、大野城市、那珂川市、福岡市南区、筑紫野市などを中心に40代以上の方、働く女性、に向けた美容/健康情報などを届けるための活動と、地域社会の課題を見つけ、共に解決する活動をしています!!

フォロー、いいね、お問合せを頂けると幸いです。

#美肌と免疫 #エイジングケア #免疫力アップ #健康習慣 #スキンケア見直し #40代からの美肌 #50代からの健康 #腸活美容 #しあわせ寿命 #LifeEF #池田和夫 #未来の患者をつくらない #ナチュラルビューティー  #LifeEF #ライフイーエフ #未来の患者をつくらない #働く女性 #健康は美容のもと #地域の課題解決 #社会課題を共に解決 #福岡県内 #春日市 #大野城市 #那珂川市 #福岡市南区 #筑紫野市
今日は、第111回サイエンスカフェ@ふくおか「ワンヘルスの謎に迫る!」に参加してきました🌍️ 九州 今日は、第111回サイエンスカフェ@ふくおか「ワンヘルスの謎に迫る!」に参加してきました🌍️

九州大学社会連携推進室のWEBページによると、『ワンヘルス(One Health)』とは、「人の健康」「動物の健康」「環境の健全性」を一つの健康と捉え、一体的に守っていくという考え方です。

講師は横田 文彦 准教授 (九州大学 アジア・オセアニア研究教育機構)
人間は自然の一部という神道にも繋がる。また、様々な論文をもとに現状の地球環境変化からくる問題の話も。

人間を死に追いやる動物1位は蚊、第2位は人間、第3位はヘビ。など
興味深い話が多くありました。

でも、一番響いたのは横田先生が今の研究に至るきっかけ!
なんと、マザー・テレサの「死を待つ人々の家」でボランティアをされ、実際にマザー・テレサにお会いしているのです!!
その経験から公衆衛生を学ばれたということでした。

想いを胸に突き進まれている方はステキですね✨

私も、大きな視野を持って、現事業に取り組みます😤

大変刺激を受け、学びと気付きをいただきました。ありがとうございました😌

#ワンヘルス #サイエンスカフェ福岡 #九州大学
アレルギーの季節 「食事も気をつけているのに、なかなか改善しない」 そんな方は、“腸を休ませる日 アレルギーの季節

「食事も気をつけているのに、なかなか改善しない」

そんな方は、“腸を休ませる日”を取り入れてみませんか?

🌸腸には、全身の免疫細胞の約70%が集まっています。
つまり「腸=免疫の拠点」。
腸の疲れが、免疫バランスの乱れや
アレルギー反応につながることもあるんです。

🍚 腸を休める基本ステップ
・食事の間隔をあける
・消化にやさしい食品を選ぶ

お粥・豆腐・蒸し野菜・白身魚・おろしリンゴなど、
胃腸に負担をかけないメニューがポイント。

🍵 水分補給も大切に
緑茶やハーブティーで、リラックス&代謝サポート。

🌙 腸にも“休暇”を与えることで、
アレルギー症状の緩和や体調の安定につながることも。

あなたの腸にも、少しの「お休み時間」を。
“未来の健康習慣”を一緒に見つけましょう🌿

同級生と比べて若い!?
👉 未来のエイジング占い🪄もチェック!

LifeEF(ライフイーエフ)
代表:池田和夫
「今の生活を変えずに、健康で美しく」

📩 ご相談・ご質問はDMまたはWEBサイトへどうぞ
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LifeEFは福岡市内、春日市、大野城市、那珂川市、福岡市南区、筑紫野市などを中心に40代以上の方、働く女性、に向けた美容/健康情報などを届けるための活動と、地域社会の課題を見つけ、共に解決する活動をしています!!

フォロー、いいね、お問合せを頂けると幸いです。

#アレルギー対策 #腸活 #腸休暇 #腸内環境 #免疫力アップ #健康習慣 #40代からの健康 #50代からの健康 #腸を整える #体質改善 #しあわせ寿命 #未来の患者をつくらない  #LifeEF #ライフイーエフ #未来の患者をつくらない#健康は美容のもと #地域の課題解決 #社会課題を共に解決 #福岡県内 #春日市 #大野城市 #那珂川市 #福岡市南区 #筑紫野市
「免疫力を上げたい!」 そう思っても、何から始めればいいか迷っていませんか? 実は、特別なことをし 「免疫力を上げたい!」
そう思っても、何から始めればいいか迷っていませんか?

実は、特別なことをしなくても大丈夫。
✨基本の生活習慣✨を見直すだけで、
免疫力はしっかり上がっていきます。

🍽 食事から
・味噌汁、納豆、ぬか漬けなどの発酵食品
・椎茸、マイタケ、えのきなどのキノコ類
・ブロッコリー、ほうれん草、にんじんなどの野菜

🥤 飲み物から
・朝と寝る前の「白湯」で体を温める
 →冷えを防ぎ、免疫細胞が活発に!

💊 補助食品から
・乳酸菌、ビタミンC・D、亜鉛を意識
・品質の確かな健康食品を上手に取り入れて

🌙 そして、質の高い睡眠+適度な運動。
この3つのバランスが、免疫を支える最強チームです。

免疫力アップのカギ🔑は、
「日常のちょっとした積み重ね」。

あなたの“未来の健康習慣”、
今日から一緒に見つけませんか?

同級生と比べて若い!?
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代表:池田和夫
「今の生活を変えずに、健康で美しく」

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LifeEFは福岡市内、春日市、大野城市、那珂川市、福岡市南区、筑紫野市などを中心に40代以上の方、働く女性、に向けた美容/健康情報などを届けるための活動と、地域社会の課題を見つけ、共に解決する活動をしています!!

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#免疫力アップ #白湯習慣 #発酵食品 #腸内環境 #自然な健康 #40代からの健康 #50代からの健康 #健康習慣 #食で整える #免疫精密化 #しあわせ寿命 #LifeEF #池田和夫 #未来の患者をつくらない #LifeEF #ライフイーエフ #未来の患者をつくらない #健康は美容のもと #地域の課題解決 #社会課題を共に解決 #福岡県内 #春日市 #大野城市 #那珂川市 #福岡市南区 #筑紫野市
献血です✌️ 社会貢献にもなってるんじゃないかと… 私の細胞さん達には、新しい血を作っていただきま 献血です✌️
社会貢献にもなってるんじゃないかと…

私の細胞さん達には、新しい血を作っていただきます😁

お菓子ムチャ食う😅

#献血 #これも社会貢献か?
フォローする

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Adress
福岡県春日市須玖北2丁目128-10
Tel
090-3463-6337
Open

10:00 – 19:00
日曜/祝日定休

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福岡市南区/福岡市中央区/福岡市博多区/福岡市早良区/春日市/久留米市/大野城市/太宰府市/筑紫野市/那珂川市

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