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当事業は活動拠点を関東にも作ります。

お知らせ / 池田和生
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ホームページを開設しました。

お知らせ / 池田和生

平素は格別のお引き立てを賜り誠にありがと

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当社が取り扱っている商品について、詳細をまとめています。
また、「特殊乳酸菌 免疫健康食品」と表示している商品について、より詳しい内容をまとめています。
興味がある方は、下記よりメールを受信してご確認ください。

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lifeef_ikeda

LifeEFは、人生を ずっと 楽しむ あなたと社会を応援します。

今日は、ネオスクール心學館の授業を見学させていただきました! 所在:山梨県中央市浅利3094 子供 今日は、ネオスクール心學館の授業を見学させていただきました!
所在:山梨県中央市浅利3094

子供たちはメチャ元氣!!
教室は扇風機しかなく暑い・・・。が、それが地球。

授業内容は九性氣學。これは、いにしえより王族の必須授業である、王道學の一部。自分の才能を100%生かすためには、避けて通れないものですね。小学生のころから、これを學ぶとどんな大人になるのか楽しみです。他にも授業は、公立の学校ではやらないことばかり、戦争を知るために知覧、広島、沖縄に行く。海外研修では他国のフリースクールに!これも凄い!!富士山登山なども。

塾長の中西さん(一社ワンオブハート 代表理事)は、子供たちのため、未来のために活動をされています。

丁度いま、子供たちが修学旅行にいくために、唐揚げを作り販売して旅行費を稼ぐことをやられていました。子供たちの案を尊重して、旅行先や唐揚げ販売を行う!子供たちに経済を感じさせるプロジェクト。ご購入は7/13に現地受け取りのみとなります。ご近隣の方は是非!!

わたしも、参画しているフリースクール、潜龍の杜の活動を多くの方に知ってもらい、失われた學びを取り戻していきたいと強く思いました。全国にいる、同じ想いで活動を行っている人々と共に。

 #心學館 #潜龍の杜 #LifeEF #一般社団法人ワンオブハート #フリースクール #失われた教育
朝の10分。 あなたは、 どう過ごしていますか? 朝起きてすぐ、 スマホを見て1日が始まる…。 朝の10分。

あなたは、
どう過ごしていますか?

朝起きてすぐ、
スマホを見て1日が始まる…。

そんな毎日になっていませんか?

気づけば夜には

「また疲れてる…。」

そんな日を変えるヒントは、
朝の10分にあります。

🌿 軽いストレッチ
🌿 深呼吸
🌿 朝日を浴びる

体をゆっくり目覚めさせることで、
脳や代謝のスイッチが入り、
1日を気持ちよくスタートできます。

朝の10分が変わると、

気持ちが前向きになる
集中しやすくなる
体が軽く感じる

そんな変化につながります。

健康は、
特別なことをするよりも、
毎日の小さな習慣の積み重ね。

明日の朝は、
スマホより先に、
自分の体と向き合う10分を
つくってみませんか?

未来の健康は、
今日の朝習慣から始まります。

LifeEF(ライフイーエフ)

代表:池田和生
「今の生活を変えずに、健康で美しく」

📩 ご相談・ご質問はDMまたはWEBサイトへどうぞ

https://lin.ee/6DCMd3u

ホームページ
https://life-ef.com/

stand.fm
https://stand.fm/channels/679d8ef30f71bf7aab2c3053
LifeEFは福岡市内、春日市、大野城市、那珂川市、福岡市南区、筑紫野市などを中心に40代以上の方、働く女性、に向けた美容/健康情報などを届けるための活動と、地域社会の課題を見つけ、共に解決する活動をしています!!

フォロー、いいね、お問合せを頂けると幸いです。

#朝活朝習慣 #健康習慣 #生活習慣改善 #ストレッチ習慣 #深呼吸 #自律神経を整える #40代からの健康 #50代からの健康 #60代からの健康 #しあわせ寿命  #未来の患者をつくらない #LifeEF #ライフイーエフ #未来の患者をつくらない #働く女性 #健康は美容のもと #地域の課題解決 #社会課題を共に解決 #福岡県内 #春日市 #大野城市 #那珂川市 #福岡市南区 #筑紫野市
いよいよ、私の最終章が始まりました! 福岡の本拠地に続き、山梨県富士吉田市にも事業所をつくりました いよいよ、私の最終章が始まりました!

福岡の本拠地に続き、山梨県富士吉田市にも事業所をつくりました!
未来の事を考えて、ココしかないと決めました。

事業についても

「何のために生まれてきたのか」
に気付き(ようやく・・・)形態を、いわゆるコーチングのようなものにしました。

人々の癒しを求めて、医療領域から歩み始め、あれこれ、やってきましたが。

これしかない!という感覚を得ました。

で、
人々にきっかけを与えるセッションを行っています。
教育とは少し違いますが・・・。

写真は、20代の男女に。
社会人、フリーランス、学生。
巫女さんもいます。

フリースクールへも参画しました。

他の同志とも提携しました。
全世代への、きっかけ提供を作ってまいります。
日本の未来、世界の未来のために。

事業なので、もちろん儲からせていただきます!
事務所の壁には「どこまでも飛躍する」ように、北斎の鳳凰を飾らせていただきました。

ゆくゆくは、この自然豊かな地に研修施設を作ります。
色々な世代が、研修施設を利用して、自然との調和や命についてきっかけを掴む。

山梨事業所は、山梨県富士吉田市です。
こっち方面に来られるときは、ぜひ!
福岡の本拠地も今まで通り活動します!!

私の肩書は
志和師/SHIWA Mentor
とするかな・・・・?
寝る直前まで スマホを見ていませんか? ✔ 気づけば深夜 ✔ SNSやニュースを見続ける ✔ 朝ス 寝る直前まで
スマホを見ていませんか?

✔ 気づけば深夜
✔ SNSやニュースを見続ける
✔ 朝スッキリ起きられない

その習慣、
睡眠の質を下げています。

スマホを見ると

📱 ブルーライトで脳が覚醒
📱 情報過多で自律神経が興奮

結果…

✔ 浅い眠り
✔ 疲れが抜けない
✔ 免疫低下

につながる可能性があります。

そこでおすすめなのが
寝る前30分スマホOFF。

代わりに

🌿 軽いストレッチ
🌿 深呼吸
🌿 読書

さらに

明日の予定を
紙に書き出すと、
頭が整理されて眠りやすくなります。

大切なのは
完璧ではなく習慣。

まずは
「30分だけ」
スマホから離れてみませんか?

未来の健康は
毎日の睡眠で変わります。

一緒に
“未来の健康習慣”を整えていきましょう。

LifeEF(ライフイーエフ)
代表:池田和生
「今の生活を変えずに、健康で美しく」

📩 ご相談・ご質問はDMまたはWEBサイトへどうぞ

https://lin.ee/6DCMd3u

ホームページ
https://life-ef.com/

stand.fm
https://stand.fm/channels/679d8ef30f71bf7aab2c3053

LifeEFは福岡市内、春日市、大野城市、那珂川市、福岡市南区、筑紫野市などを中心に40代以上の方、働く女性、に向けた美容/健康情報などを届けるための活動と、地域社会の課題を見つけ、共に解決する活動をしています!!

フォロー、いいね、お問合せを頂けると幸いです。

#睡眠改善 #快眠習慣 #スマホ依存 #自律神経を整える #疲労回復 #健康習慣 #生活習慣改善 #40代からの健康 #50代からの健康 #60代からの健康 #しあわせ寿命 #LifeEF #ライフイーエフ #未来の患者をつくらない #働く女性 #健康は美容のもと #地域の課題解決 #社会課題を共に解決 #福岡県内 #春日市 #大野城市 #那珂川市 #福岡市南区 #筑紫野市
梅雨の朝、 あなたは何から始めますか? 雨の日が続くと ✔ 朝から体が重い ✔ やる気が出ない 梅雨の朝、

あなたは何から始めますか?

雨の日が続くと

✔ 朝から体が重い
✔ やる気が出ない
✔ なんとなくスッキリしない

そんな方も多いのではないでしょうか。

そんな梅雨の朝におすすめなのが
たった3つの習慣です。

① 朝のコップ1杯の水
寝ている間に失われた水分を補給し、
胃腸を目覚めさせます。

② 3分ストレッチ
肩・首・股関節を
ゆっくり動かしましょう。

③ 朝日を浴びる
曇りの日でも光は届いています。
体内時計を整える第一歩です。

どれも特別なことではありません。

小さな習慣の積み重ねが
1日の体調を大きく左右します。

まずは明日の朝、
ひとつだけ始めてみませんか?

未来の健康は
毎日の習慣から育まれます。

LifeEF(ライフイーエフ)

代表:池田和生
「今の生活を変えずに、健康で美しく」

📩 ご相談・ご質問はDMまたはWEBサイトへどうぞ
LifeEFは福岡市内、春日市、大野城市、那珂川市、福岡市南区、筑紫野市などを中心に40代以上の方、働く女性、に向けた美容/健康情報などを届けるための活動と、地域社会の課題を見つけ、共に解決する活動をしています!!

フォロー、いいね、お問合せを頂けると幸いです。

#梅雨の健康管理 #朝活習慣 #健康習慣 #生活習慣改善 #自律神経を整える #朝のルーティン #ストレッチ #体内時計 #40代からの健康 #50代からの健康 #60代からの健康 #しあわせ寿命 #LifeEF #未来の患者をつくらない  #LifeEF #ライフイーエフ #未来の患者をつくらない #働く女性 #健康は美容のもと #地域の課題解決 #社会課題を共に解決 #福岡県内 #春日市 #大野城市 #那珂川市 #福岡市南区 #筑紫野市
最近、 ✔ 頭が重い ✔ 眠気が取れない ✔ めまいがする ✔ やる気が出ない そんなことはあり 最近、

✔ 頭が重い
✔ 眠気が取れない
✔ めまいがする
✔ やる気が出ない

そんなことはありませんか?

実はその不調、

「気圧の変化」が関係しているかもしれません。

梅雨時期は低気圧が続き、
自律神経が乱れやすくなります。

そんな時こそ、
朝の習慣が大切です。

☀️ 朝起きたら太陽の光を浴びる

起床後15〜30分以内に
窓際で光を浴びるだけでも
体内時計を整える助けになります。

さらにおすすめなのが

🌿 朝の深呼吸

ゆっくり3回呼吸するだけでも
自律神経を整えるサポートになります。

大切なのは、

特別なことではなく
毎日の小さな積み重ね。

梅雨の不調に負けない体づくりを
今日から始めてみませんか?

未来の健康は
日々の習慣から育まれます。

LifeEF(ライフイーエフ)

代表:池田和生
「今の生活を変えずに、健康で美しく」

📩 ご相談・ご質問はDMまたはWEBサイトへどうぞ

LifeEFは福岡市内、春日市、大野城市、那珂川市、福岡市南区、筑紫野市などを中心に40代以上の方、働く女性、に向けた美容/健康情報などを届けるための活動と、地域社会の課題を見つけ、共に解決する活動をしています!!

フォロー、いいね、お問合せを頂けると幸いです。

#梅雨の不調 #気圧の変化 #自律神経を整える #頭痛対策 #めまい対策 #朝活習慣 #深呼吸習慣 #健康習慣 #生活習慣改善 #40代からの健康 #50代からの健康 #60代からの健康 #しあわせ寿命 #LifeEF #ライフイーエフ #未来の患者をつくらない #働く女性 #健康は美容のもと #地域の課題解決 #社会課題を共に解決 #福岡県内 #春日市 #大野城市 #那珂川市 #福岡市南区 #筑紫野市
雨の日になると、 ✔ 体が重い ✔ 足がむくむ ✔ 胃がもたれる ✔ だるさが抜けない そんなこ 雨の日になると、

✔ 体が重い
✔ 足がむくむ
✔ 胃がもたれる
✔ だるさが抜けない

そんなことありませんか?

梅雨は湿度が高く、
体の中にも余分な水分が溜まりやすい季節です。

そこで大切なのが
「巡り」を良くすること。

🌿 5〜10分の散歩
🌿 ふくらはぎを動かす

ふくらはぎは
“第二の心臓”とも呼ばれ、
体の巡りを助けてくれます。

さらに食事では

🥒 きゅうり
🫘 小豆
🌽 とうもろこし
🌾 ハト麦

これらは、
余分な水分を外へ出す働きがあるとされています。

飲み物もポイントです。

冷たい飲み物ばかりではなく、
温かいものを選ぶことで
体を内側から整えられます。

湿気に負けない体づくりを
今日から始めてみませんか?

LifeEF(ライフイーエフ)

代表:池田和生
「今の生活を変えずに、健康で美しく」

📩 ご相談・ご質問はDMまたはWEBサイトへどうぞ
LifeEFは福岡市内、春日市、大野城市、那珂川市、福岡市南区、筑紫野市などを中心に40代以上の方、働く女性、に向けた美容/健康情報などを届けるための活動と、地域社会の課題を見つけ、共に解決する活動をしています!!

フォロー、いいね、お問合せを頂けると幸いです。

#梅雨の不調 #むくみ対策 #だるさ改善 #温活 #体質改善 #健康習慣 #生活習慣改善
#腸活 #40代からの健康 #50代からの健康 #60代からの健康 #しあわせ寿命 #LifeEF #ライフイーエフ #未来の患者をつくらない #働く女性 #健康は美容のもと #地域の課題解決 #社会課題を共に解決 #福岡県内 #春日市 #大野城市 #那珂川市 #福岡市南区 #筑紫野市
今日は、中小企業の社会的存在価値を問う行事に行き、学びと、進むべき道を得てきました。 中小企業家同 今日は、中小企業の社会的存在価値を問う行事に行き、学びと、進むべき道を得てきました。

中小企業家同友会のイベント。

現地参加は多くなかったものの、全国より猛者が集まっていました。熱い経営者たちでした。

来賓も豪華!
中小企業庁長官、中小企業基盤整備機構理事長、商工会振興部長、労働組合も2団体、政党も12政党!

リアルはやっぱりWEBでは得られないものがたくさんある。映ってない部分、例えば、政党からのお祝いに関しては、特にね。終わったらさっさと帰る政党と、来賓のパートが終わるまでいる政党てか人。忙しいし、日本と世界のために働かないといけない立場の方々だけども、最低限の筋を通している感じが伝わる。

シンポジウムは中小企業団体と行政の繋がりを、どう生かすのか。の話。
すでにある国の憲章から、自治体の条例を作成し、利用する。
地域社会、地域の人々、未来を背負う若者たち、地域の学校までをも巻き込んだ、田川市と京都市の話。もう、活動ではなく運動です。

わたくしも、運動します。しないといけない!と感じた内容でした。
そして、当事業(ライフコーチと社員研修)は、その一端を担えると自負しています。

終わった後の会食の時も、引き続き討論に花を添えましたね~。

未来は自分たちで作るもの、諦めたらそこで終了です。

みなさんも、立ち上がりましょう!若者はすでに立ち上がっています。
私たち大人が、気づいた大人が、全力で進んでいきましょう。

未来は楽しそう✨

 #中小企業家同友会 #条例を作る #地域活性運動
フォローする

stand.fm

Adress
福岡県春日市須玖北2丁目128-10
Open

10:00 – 19:00
日曜/祝日定休

Area

福岡市南区/福岡市中央区/福岡市博多区/福岡市早良区/春日市/久留米市/大野城市/太宰府市/筑紫野市/那珂川市

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